Bokrosgomba (Grifola frondosa, Maitake), pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum, Reishi), hernyógomba (Cordiceps siensis) – nyugodtan nevezhetjük őket a három testőrnek és ezzel egyáltalán nem túloztunk. Ezek a gyógygombák, amelyek a Vital Defens Plus termékben is megtalálhatóak, szó szerint a testünket védik az ellenségeinktől: a káros baktériumoktól, vírusoktól és gombáktól. Tehát megelőzhetik azt, hogy megbetegedjünk! Ezúttal Heather Moday allergológus immunológus orvos segítségével azt mutatjuk meg, hogy a gyógygombák segítségével, hogyan kerülhetjük el a megfázást és az influenzát.
Dr. Heather Moday a philadelphiai Funkcionális és Integratív Orvostudományi Moday Központ alapítója munkája során a hagyományos orvoslást és az integratív orvoslást is gyakorolja. Gyógygombákat is alkalmaz, mert – ahogyan írja – igyekszik kihasználni kivételes vírusellenes és immunerősítő hatásaikat. Valójában számos gomba hatékonynak bizonyulhat az olyan légúti betegségek megelőzésében és kezelésében, mint a nátha és az influenzavírus. Ez egy lenyűgöző képesség tekintettel a vírusok erősen fertőző természetére, és arra, mennyire nehéz elkerülni és kezelni az általuk okozott egészségügyi problémákat.
Hogyan segítik a gyógygombák az immunrendszerünket?
Arról van szó, hogy gyógygombáknak saját maguknak is antibakteriális és vírusellenes vegyületekre van szükségük ahhoz, hogy termőterületeiken megmaradjanak. Tulajdonképpen ez az oka annak, hogy sok ilyen anyag található bennük. Így védekeznek a rájuk leselkedő veszélyekkel szemben.
Erőteljes összetevőket tartalmaznak, elsősorban béta-D-glükánokat, béta-glikozidokat és más olyan anyagokat, amelyekről egyes kutatások megállapították, hogy jelentősen stimulálják az ember immunrendszerét (1). Egyes gombák bővelkednek szelénben, magnéziumban és cinkben. Csupa olyan elemben, amik közvetve vagy közvetlenül felhasználhatók az influenza elleni küzdelemben.
3+1 gomba megfázás és az influenza ellen
Bokrosgomba (Grifola frondosa, Maitake)
Ehető és kifejezetten ízletes gomba, egyúttal sokrétű egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. Egy japán tanulmány szerint a bokrosgomba kivonata gátolta az influenza A vírus szaporodását, miközben fokozta a vírusellenes citokinek, például a TNF-alfa termelését (2). Érdekes módon a shiitake gomba kivonatával ezek a hatások még erősebben jelentkeztek.
Shiitake (Lentinula edodes)
Kedvelt alapanyaga a különféle ázsiai ételeknek, nyersen és kivonat formájában is vírusellenes aktivitást mutat a hepatitis C, a herpes simplex, a HIV és az influenza esetében (3). Kifejezetten az influenza kapcsán végzett vizsgálat során azt találták, hogy a shiitake gátolja a vírus növekedését (4).
Pecsétviaszgomba (Ganoderma lucidum, Reishi)
Egy másik antivirális gomba a fás szárú, ezért természetes állapotában ehetetlen pecsétviaszgomba. Évezredek óta gyógygombaként ismerik el, és számos vírus ellen mutat hatékonyságot. Ilyen a herpesz, az Epstein-Barr és a hepatitis. Hatékonynak találták az influenza A vírus elpusztításában is, amely a szezon során számos influenzajárványt okoz, beleértve az influenza nagyon virulens és veszélyes H1N1 törzsét (5). A triterpének a béta-glükánok mellett a pecsétviaszgomba fő vegyületei. Keserű ízűek, ez a másik oka annak, hogy ezt a gombát nyersen nem lehet fogyasztani (6).
Hernyógomba (Cordiceps siensis)
Egy parazita is lehet egészséges! Erre bizonyíték a kínai hernyógomba, amit számos ősi kultúra „mindenre gyógyírként” ismert. Gombaellenes és antibakteriális hatásáról ismert, valamint enyhíti a fáradtságot és javítja a libidót. Influenzaellenes hatását annak tulajdonítják, hogy fokozza a természetes ölősejtek aktivitását más vírusölő citokinekkel együtt (7). Ezenkívül kimutatták, hogy a cordyceps javítja a tüdő egészségét azáltal, hogy csökkenti a gyulladást mind a krónikus asztma, mind más tüdőbetegségek esetében (8).
A gyógygombák fent részletezett hatásai nem vonatkoztathatók közvetlenül a honlapon árusított termékekre. Figyelem, az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem helyettesíthetik a gyógyszeres kezelést, gyógyhatást tilos tulajdonítani nekik.
Forrás:
https://www.mindbodygreen.com/articles/how-immunologist-uses-fungi-to-fight-cold-and-flu
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6176074/
(2) https://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/s0192415x08006508
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5992414/
(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5992414/
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10624872
(6) https://www.ingentaconnect.com/content/ben/mrmc/2004/00000004/00000008/art00008
(7) https://www.mindbodygreen.com/articles/how-immunologist-uses-fungi-to-fight-cold-and-flu#citations
